টিপস ও ট্রিকস articles

জীবন থেকে আলসেমি যেভাবে দূর করবেন

জীবন থেকে আলসেমি যেভাবে দূর করবেন

বেশিরভাগ মানুষ কাজকর্মে ঢিলেমি বা আলসেমি করতে পছন্দ করে। আজ করি কাল করি করে আর করা হয় না; কিন্তু দীর্ঘ মেয়াদে এই ধরনের অলসতা শরীরের জন্য খারাপ। কারণ এই আলসেমি […]

ক্ষমা করে দেখুন, ভালো ঘুম হবে

আরামদায়ক কক্ষ, হালকা নীল আলো, ক্যাফেইন বা অ্যালকোহল পান করার সঙ্গে কীসের সম্পর্ক থাকতে পারে? স্বাভাবিকভাবেই বোঝা যাচ্ছে, একটি শান্তিদায়ক ঘুমের সঙ্গে এসব কিছু জড়িত, সেই সঙ্গে বিরক্তি ও অতৃপ্তিও। […]

যে ৬ কারণে পেটে দ্রুত মেদ জমে

পেটে খুব তাড়াতাড়ি মেদ জমার কারণে বিভিন্ন রোগ শরীরে বাসা বাধে। হার্টের সমস্যা, ডায়াবেটিস, রক্তচাপের মতো জটিল রোগ হয়ে থাকে পেটের অতিরিক্ত চর্বি বাড়ার জন্য। তাই পেটে অতিরিক্ত চর্বি থাকলে […]

গরম পানিতে লেবু, ডেকে আনে ক্ষতি

অতিরিক্ত ওজন যেমন খারাপ তেমন এটা নিয়ে চিন্তাও থাকে অনেকেই। অর্থাৎ ওজন কমানো নিয়ে মাথা নষ্ট হয় না, এমন মানুষ পাওয়া হয়ত যাবেই না। অনেকে ডায়েট এবং কসরত করেই ওজন […]

জীবন থেকে আলসেমি যেভাবে দূর করবেন

বেশিরভাগ মানুষ কাজকর্মে ঢিলেমি বা আলসেমি করতে পছন্দ করে। আজ করি কাল করি করে আর করা হয় না; কিন্তু দীর্ঘ মেয়াদে এই ধরনের অলসতা শরীরের জন্য খারাপ। কারণ এই আলসেমি […]

শিশুর নাম রাখার আগে যে বিষয়গুলো খেয়াল রাখবেন

শিশুর নাম রাখা নিয়ে বাবা-মার উৎসাহের যেন শেষ নেই। গর্ভধারণের পর থেকেই চলতে থাকে জল্পনা-কল্পনা। বাবা-মার সঙ্গে যুক্ত হন আত্মীয়-স্বজনও। আগত সন্তানের নাম কী হবে, তা নিয়ে চলে গবেষণা। মেয়ে […]

সুস্থ থাকতে কত ঘণ্টা ঘুমাবেন?

ঘুম শরীরকে চাঙ্গা রাখে ও মানসিক চাপ কমায়। তাই সুস্থ থাকতে ঘুমের বিকল্প নেই। একজন সুস্থ মানুষের ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমানো প্রয়োজন। একটানা ঘুম সবচেয়ে ভালো। তবে যদি […]

টয়লেটে মোবাইল ব্যবহার করলেই পাইলস!

অনেকে অস্বীকার করলেও এটাই বাস্তব যে অনেকেই টয়লেটে বসে মোবাইল ফোন ব্যবহার করেন। সম্প্রতি এক গবেষণায়ও দেখা গেছে, ৫৭ শতাংশ ব্রিটিশই টয়লেটে মোবাইল ফোন ব্যবহার করেন এবং ৮ শতাংশ বলেছেন […]

চুল পড়ে যাচ্ছে? এই খাবারগুলো খান

চুল আঁচড়ালেই চিরুনিভর্তি চুল? নানা উপায়ে যত্ন নিয়েও চুল পড়ার পরিমাণ কমিয়ে আনতে পারছেন না? এই সমস্যা এখন খুবই কমন। চুল পড়তে পারে বিভিন্ন কারণেই। অপুষ্টি, মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা, দূষণ, […]

Most searched keywords: Insurance, Loans, Mortgage, Attorney, Credit, Lawyer, Donate, Degree, Hosting, Claim, Conference Call, Trading, Software, Recovery, Transfer, Gas/Electricity, Classes, Rehab, Treatment, Cord Blood, domain, music, mobile, phone, buy, sell, classifieds,recipes
Top